人們常說皮膚需「酸堿平衡」,并非適用于身體各個部位,皮膚科醫師表示,弱酸性才是頭皮、頭發的最佳生長環境!
健康頭皮及頭發酸堿值介于PH4.5-5.5之間,而洗發時建議選用PH值4.9-5.5間的洗發精,最能維持良好的頭皮環境。
酸堿值因人體各部位環境所需而有所不同,正常皮膚的PH值在4.5-6.5之間,呈弱酸性,因皮脂中含有脂肪酸、汗水中有乳酸,所以越會出油的皮膚PH值愈低,偏酸性;而愈乾的皮膚PH值愈高,至于健康頭皮、頭發的酸堿值落在PH4.5-5.5之間。
因為許多霉菌、細菌喜歡生長在堿性環境中,所以保持弱酸性的皮脂膜可抑制霉菌繁殖,例如女性陰部PH值在4.5-4.9之間為宜,同理可證于頭皮健康。
多數洗發精為了迅速起泡,常使用堿性起泡劑,使洗發精PH值偏堿性,清洗時接觸頭皮與頭發,破壞正常健康的酸堿性,太鹼的清洗劑會使頭發毛鱗片張開、表皮層擴張,流失水分與養份,讓頭發摸起來粗糙、頭皮乾癢,若因為乾癢而常常搔抓,容易造成頭皮反復發炎,進而導致落發、疏發問題。
一般來說,頭皮、頭發的PH值以6區分,頭皮PH值大于6,會出現干燥及大塊頭皮屑;小于6則為油脂正常的頭皮。而頭發大于PH6容易受傷害、發質粗糙,燙染發時損傷程度提升到最高;小于PH6則可保持毛發最佳狀態,增強頭發彈性及光澤,并將燙染損傷降到最低。使用PH值4.9-5.5的洗發精,是維持良好頭皮環境的重要方式。
保持正常作息、充足睡眠、均衡飲食,并配合正確的洗發方式,選用適合頭皮肌膚的弱酸性洗發精,才是健發、養護頭皮的根本之道。
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