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冬季要預防哪些疾病
2015-09-30閱讀(15600)
寒冬在當下的經(jīng)濟發(fā)展條件下，尤其對于有暖氣的中國北方的人民來說不值一提，但是南方的人兒一到寒冬就水深火熱了，凍在其次，受低溫影響導致感冒等不適才是受罪之源。我國的冬季要注意預防哪些疾病呢？
預防尿頻
冬天，有很多老年人夜間尿頻尿多，少則三五次，多則十余次。這主要是由于老年人機體哀老，臟腑功能減弱。祖國醫(yī)學認為，腎氣虛虧，膀胱氣化無力。因為尿頻，老人不但睡眠受到嚴重干擾，還常因頻繁起身而受風寒，加重呼吸道疾病的感染。可采取食補的方法調理，如常食蝦、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等，可起補腎的作用;常食桑葚、鱉魚、豬骨髓等，能滋補腎陰。
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