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鹽水洗臉可以祛痘嗎
2015-10-01閱讀(13483)
在日常生活中，食鹽說我們最熟悉不過調味品。用鹽水洗臉也是護膚的一大法寶，皮膚是有一定的好處的。那么能夠幫助殺菌消炎的鹽水能夠幫助祛痘嗎？趕緊來看一下。
徹底祛痘的方法
皮膚長痘痘最根本的原因是因為內分泌失調。所以想要徹底的去除痘痘，最根本的就是要調理內分泌。
1.在日常的飲食中多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激食物；并且要注意多吃芝麻、核桃仁、花生仁等等富含維生素E的食物；
2.有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足。平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合；
3.保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒；
4.注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道。
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