飲食指南 > 山茱萸有什么功效 這么吃虛寒不止都好了
山茱萸的作用
用于肝腎不足，頭暈目眩，耳鳴，腰酸。與熟地、枸杞子、菟絲子、杜仲等配伍。
1.自汗、盜汗：山茱萸、防風、黃耆各9克，水煎服。
2.汗出不止：山茱萸、白術各15克，龍骨、牡蠣各30克，水煎服。
3.遺尿：山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，附子3克，熟地12克，水煎服。
4.老人尿頻失禁：山茱萸9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服。
山茱萸這樣吃
山茱萸米粥
材料：山萸肉15克、白米100克、白糖少許；
做法：先將山萸肉洗凈去核，與白米同煮成粥，煮熟加白糖少許即可食用。
功效：專治中年人眩暈，耳鳴腰酸
山茱萸薏仁粥
材料：山萸肉10克、山藥、薏仁各適量；
做法：將三味共煮粥，每日1～2次，連服2周。
功效：本方具有補腎，健脾燥濕的作用。適合患老年性陰道炎后，陰道分泌物增多的癥狀。
核桃固精湯
材料：山萸肉8兩、五味子3兩、核桃1斤、冰糖半斤。
做法：
(1)山萸肉洗凈濾干，五味子洗凈后，倒入瓦罐內，加冷水浸泡半小時；
(2)然后用小火煎成濃汁，待煎半小時剩汁半碗時，濾出藥汁再加水一碗半，煎第二次，約剩汁半碗時，濾出藥渣；
(3)核桃去殼將核桃肉連衣倒入大磁盤內，加入五味子濃汁，浸泡半小時，然后將山萸肉倒入拌勻，上面放冰糖，磁盤加蓋；
(4)用大火將磁盤隔水蒸3小時后，即可服用。每日3次，每次1匙。
功效：老年人神經衰弱、遺精小便次數多。患高血壓者尤適宜。
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