對于離不開香煙的嗜煙者來講,禁煙的滋味相當于剝奪他的生命,降低香煙對身體的傷害,才是禁煙行動的第一步,那么什么時候吸煙危害最大?下面一起來看看吧。
進食以后,消化系統立刻啟動,進行消化、吸收等各種生理活動。此時,人體的胃腸蠕動十分頻繁,血液循環也加快了;全身毛孔亦都張開,排放多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。飯后抽煙對人體會造成以下危害:
1.飯后吸煙肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強,煙霧中的有害物質對呼吸、消化道都有很大的刺激作用。
2.其他生物堿類物質也隨之加量進入人體,無疑會給機體組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。
有實驗證明,飯后一支煙,比平時抽十支煙的中毒量還要大。所以說,飯后吸煙害處是很大的。眼下還沒有戒煙的人,至少應克服飯后吸煙的習慣。
1.運動后,人體新陳代謝加快,體內各器官處于高水平工作狀態,這時吸煙,煙霧大量進入體內。
2.運動后的機體需要大量氧氣又得不到滿足,而更易受一氧化碳、尼古丁等物質的危害。
3.運動后吸煙有個俗稱,叫做“燒肺”。這種行為本該在戰爭中才被允許——據說在戰爭年代,戰斗后抽煙,是為了刺激肺部和大腦,使其能更快恢復正常或者重新亢奮起來。
4.人運動是為了要那種運動后的狀態,這種“疲勞”狀態需要靠自身系統恢復,經久之后,身體系統接受和適應了,這才是鍛煉。
所以,千萬別借助吸煙來驅趕疲勞。有煙癮的朋友,還請等呼吸和心跳都達到平時水平再吞云吐霧吧。
1個回答Q 煙草「降低焦油量」等技術,真的能
1個回答Q 吸煙傷胃原因有哪些?
0個回答Q 廁所抽煙又什么危害?
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