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如何預防乳腺癌
2014-11-24閱讀(1666226)
乳腺癌是女性人群中最常見的的癌癥，隨著老年人群的增加，肥胖癥的增多，口服避孕藥的使用、以及生育年齡較晚、母乳喂養(yǎng)減少等導致乳腺癌發(fā)病幾率迅速增加。因此對于廣大女性特別是高危女性人群，宣傳了解乳腺癌，積極預防乳腺癌有著重要意義。
健康生活習慣
根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全世界所有乳腺癌死亡病例的21%可歸咎于吸煙、飲酒、體重過重和肥胖癥以及缺乏身體活動。不良的生活習慣，例如高脂肪的攝入，可以改變內(nèi)分泌環(huán)境，加強或延長雌激素對乳腺上皮細胞的刺激亦增加乳腺癌的危險性。因此健康的生活習慣，不吸煙、不酗酒、多食蔬果，黃豆制品、魚類、洋蔥、大蒜等食物，合理的控制體重以及適量的體育鍛煉能夠有效的降低乳腺癌的發(fā)病幾率。
適齡婚育
患有乳房癌的危險性隨著初產(chǎn)年齡的推遲而逐漸增高，女性的第一次足月妊娠可以促進乳腺上皮細胞變化趨于成熟，使上皮細胞具有更強的抗基因突變的能力，同時妊娠可以產(chǎn)生的大量孕激素可以對抗雌激素的增生作用。
母乳喂養(yǎng)
對孩子進行母乳喂養(yǎng)的母親，患乳腺癌的風險較低。而且喂母乳的時間越長，對母體免于患這種癌癥的保護也就越大。
藥物預防
對于乳腺癌發(fā)生風險高的女性，特別是曾經(jīng)做過子宮切除手術的女性患者，應通過醫(yī)生權衡藥物預防的利弊后根據(jù)醫(yī)生安排合理采用藥物進行預防，降低乳腺癌的發(fā)生幾率。
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