疾病預防 > 如何預防齲齒
如何預防齲齒
2014-11-25閱讀(1657013)
齲齒又被人們稱為“蛀牙”，是危害人類最常見的口腔慢性疾病，通常會破壞牙釉質，引起疼痛，甚至可能影響全身健康。生活中，怎樣才能保護牙齒，可能是大多數人們所關注的事情。其實正確預防齲齒，是一件打娘胎里就需要注意的事情，伙伴們快來補補課，擁有一口好牙，讓大伙來羨慕吧。
發育健康的牙齒
在人的生長發育過程中，牙齒的發育時間跨度很大，從胚胎開始一直持續到青少年時期。牙齒的健康發育對預防齲齒有著重要意義。因此母嬰及兒童時期關注牙齒的健康發育尤為重要。，孕期及時補充高蛋白質、鈣質、維生素等營養物質，保證胎兒牙胚的正常發育。對患有牙齦炎、牙周炎的孕婦應該及時治療，同時需要加強口腔衛生，避免經口腔感染胎兒。嬰幼兒時期應重視正確的喂養和及時補鈣，促使乳牙的正常萌發和恒牙的健康發育，減少牙冠缺鈣及牙齒發育不完全情況。
養成護齒習慣
預防齲齒當然離不開日常的精心護理。養成良好的的刷牙習慣，注意口腔衛生極為重要。首先需要選擇合適的牙具牙膏，一般選擇刷頭較小，刷毛軟細的牙刷，牙膏盡量選擇含有適量氟化物的含氟牙膏，這樣既可以達到清潔、保護牙齒的目的同時又不會對牙齒造成過度的磨損。清潔牙齒應該早晚各一次、并且需要養成發后漱口的好習慣。
飲食與齲齒
食用含糖類食物與齲齒的發病有密切關系，預防齲齒應該注意減少糖的攝入或者使用糖的替代品，食用糖果后應及時刷牙，同時應該注意少吃酸性食物，睡前不吃零食，減少致齲菌群在口腔內的滋生和對牙齒的損害。此外，不可食用過于堅硬的食物，以免照成牙齒缺失或者磨損。平時飲食應當均含營養，注意鈣質的攝入，多食用膳食纖維類的食物，不僅可以使機體獲得較為全面的營養，同時還能起到鍛煉牙齒咀嚼功能
早發現、早治療
定期進行口腔檢查，早期發現齲齒應當正確對待，及早治療。兒童替牙期應及時拔除滯留的乳牙及多生牙，修復缺失牙。兒童每3-6個月進行一次口腔檢查，12歲以上應每年查一次。
相關問答推薦
-
0個回答Q 有齲齒要怎么辦？
-
0個回答Q 你好我家寶寶兩歲上面牙齒壞了是什
-
0個回答Q 齲齒是什么原因造成的
-
0個回答Q 齲齒的危害有哪些
-
1個回答Q 哺乳期蟲牙疼怎么辦？我牙疼的特別
-
1個回答Q 預防齲齒方法是什么？
-
0個回答Q 乳牙齲齒的治療方法有哪些
-
0個回答Q 乳牙齲齒的危害有哪些
-
0個回答Q 乳牙齲齒要不要補
-
0個回答Q 乳牙齲齒會影響恒牙生長嗎
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
高溫天氣七點預防“
夏季從不同部位出汗
盤點睡覺流口水的五
一個穴位，搞定痛經
防脫發小貼士:教你
漂亮媽咪產后抑郁三
秋冬季節防脫發，該