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在車上玩手機為什么會頭暈想吐
2017-12-08閱讀(274421)
手機是生活中常見的物品，很多人沒事就喜歡刷手機吧，平時還好，為什么在車上玩手機就容易頭暈呢？下面一起來看看吧！
在車上暈車要怎么辦
聞生姜
坐車前準備一塊生姜，如果在坐火車時出現暈車的現象，可以把事先準備好的生姜放在鼻孔處聞一聞，這樣可以有效緩解暈車的癥狀，因為生姜含有姜酮、姜醇、姜酚，這三種物質具有一定的揮發性，能夠刺激胃液分泌，所以能夠緩解暈車的癥狀。
肚臍貼生姜
坐火車時暈車，可以將生姜貼在肚臍上，這樣可以調節胃氣，使胃氣下降，能夠起到防止暈車的作用。
聞橘皮
坐火車暈車時，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，能夠緩解暈車的現象。
指掐內關穴
當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴（內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。
怎么預防暈車
1，不要緊張。要保持精神放松，不要總想著會暈。最好找個人跟你聊天，分散注意力。
2，旅行前應有足夠的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高對運動刺激的抗衡能力。
3，乘坐交通工具不宜過饑或過飽。只吃七、八分飽，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否這容易出現惡心、嘔吐等癥狀。
4，盡量坐比較平穩且與行使方向一致的座位。并且保持空氣流通。
5，頭部適當固定，避免過渡擺動。
6，乘坐交通工具前半小時，口服暈車藥。
7，盡量不要看窗外快速移動的景物。最好閉目養神。
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