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嘴唇上長泡怎么快速好 縮短病程這么做！
2018-01-02閱讀(551)
氣候干燥再加上大家的飲食都比較肥膩，最近許多人都出現(xiàn)了嘴唇上長泡的情況，有時候抓爛了還會出現(xiàn)流黃水、化膿、結痂的癥狀，那么嘴唇上長泡怎么快速好呢？
避免弄破水泡
嘴唇上長泡后，如果不疼的話，考慮是上火引起或者單純性皰疹，只要水泡不弄破，并且保持清淡飲食，基本上1-2星期左右就能依靠自身免疫力恢復的。
這時候一定要注意不要手賤弄破了水泡，水泡破潰后很容易繼發(fā)感染的，還可能引起了臨近的淋巴結腫大，延長病程。
保持局部衛(wèi)生
嘴唇上長泡時，想要快速好，一定要注意保持局部的衛(wèi)生情況，避免刺激到患處導致痛癢加重或者出現(xiàn)感染。飯后要漱口，嘴唇上殘留的食物湯汁也要使用柔軟的紙巾輕輕拭掉，長泡部位注意不要用力擦，以免擦破感染。
避免熬夜
嘴唇上長泡，想要快速恢復，一定要保證良好的睡眠，避免熬夜，經(jīng)常性熬夜會造成陰虛火旺，令嘴唇上長泡的癥狀加重。并且在這期間還應當注意勞逸結合，不要長時間過度疲勞的工作，以免影響身體抗病能力。
加強鍛煉
嘴唇上長泡，和身體免疫力差也有關，想要快些好，還需要適量鍛煉來增強免疫力。運動宜選擇輕松平緩、活動量不大的項目。清晨、傍晚經(jīng)常性參加一些體育健身活動，如長走、慢跑等活動項目能夠調節(jié)身心健康。
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