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抑制幽門螺桿菌的食物 抑制幽門螺桿菌吃這些食物
2018-02-05閱讀(860)
絕大多數人胃內終身攜帶幽門螺桿菌，臨床上卻一直沒有癥狀，這種情況叫攜帶狀態。它有個特性，就是藥吃的越多效果越差，所以平時跟飲食一起治療效果最佳。
西蘭花
鮮嫩的西蘭花蔬菜，含有一種物質叫異硫氰酸酯，這種物質就是幽門螺桿菌的“天敵，”可達到百分百抑制的作用，甚至還有醫生給了它一個最強天然抗生素的稱號，所以在食用的時候要選擇鮮嫩的。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。建議在食用的時候，將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，這樣可以很好的保存抑制物質，也能保存其營養不流失，減少胃酸。
火麻油
火麻油中含有2種物質非常好，其中一種叫亞麻酸，另一種叫乙醇，亞麻酸可以起到抑制幽門螺桿菌的作用，乙醇可以中和胃酸，減少胃酸的分泌，影響其居住環境，達到阻礙其繁殖作用。再者，由于是是油質食物，可以對胃炎以及胃潰瘍的黏膜進行一點的修復保護作用。建議在食用的時候，要選擇一級的火麻油，這種才是最純的。然后加入一些蜂蜜一起食用，這樣殺菌抑制的效果會好一些。也可以搭配西蘭茶涼拌食用。
卷心菜
有抗生素的作用，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，每天喝1/4個卷心菜榨的汁，3周后可減輕由胃潰瘍和十二指腸潰瘍造成的腹痛，并有助于兩種潰瘍病的愈合。卷心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌黏液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。卷心菜越新鮮抗潰瘍的效果越好。
紫皮獨頭大蒜
可抑制幽門螺桿菌繁殖。新鮮大蒜比較辛辣，殺菌力較強。堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周后抑菌效果即可顯現。
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