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如何預防甲溝炎 有甲溝炎怎么辦
2018-03-01閱讀(1256)
如何預防甲溝炎，趾甲長到肉里的痛體會過的都知道，堪比割肉般的疼痛。走路像老太太裹腳，走一步顫三顫。每日剪趾甲跟做手術沒什么差別，血淋淋的場面自己都心疼自己。甲溝炎的形成一方面是因為我們個體生長的基因問題，另一方面就是我們平時的生活習慣對腳趾造成傷害導致。
用熱水泡泡腳
時間最好長一點，讓趾甲的周圍變軟一點。這樣在趾甲生長的過程中不會直接往肉里生長，趾甲外側的肉會避開趾甲。
穿合腳的鞋子
在日常生活中，我們選擇鞋子切不可將就。要選擇大小合適、肥瘦相當、舒服適腳的鞋子，如果鞋子過于擠腳，也會增加甲溝炎發(fā)生幾率。鞋子的頭部地方最好不要尖尖的，這樣就不會太痛。
規(guī)范修甲
用去死皮推和指甲鉗，把趾甲長到肉里的部分小心剪去。平時要注意修剪趾甲，不要過短或者過禿，要剪成弧形，也不在甲溝附近留趾甲尖，不隨意往甲溝處修剪腳趾甲。
有甲溝炎怎么辦
1、將腳趾甲泡軟
先用醋和熱水將有甲溝炎的那只腳泡5~10分鐘作用，把趾甲泡軟。
2、減掉入肉的腳趾甲
接著再用干凈的趾甲鉗把刺進肉的那部分趾甲挑出來剪掉，泡軟的腳趾甲會更容易剪。
3、趾甲消毒
把3%濃度左右的碘伏涂到剪掉后的甲溝處，腳趾甲兩側甲溝都要涂抹。等待5分鐘后用酒精清洗干凈碘液。
4、醫(yī)用棉固定
最后再將醫(yī)用棉花撕下一小坨沾上酒精搓成細條后用牙簽輔助塞進甲溝里，塞到剛好卡進趾甲邊緣和甲床中間即可，可以有效阻止病甲和肉的接觸，每天重新?lián)Q一個，堅持一周你就會發(fā)現(xiàn)甲溝炎的癥狀會好很多。
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