決明子是一種經常食用的中藥材,也是一種食材,決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經,潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。可是這決明子怎么吃呢?決明子怎么吃效果好呢?
吃菜:炒制決明子。
做法:將單味炒決明子或已打碎的決明子15克,直接泡茶飲用,直至茶水無色。
功效:老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢,還能起到明目、降壓、調脂等保健功能。
食材:決明子、綠茶各5克。
只批發:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,把炒好的決明子和綠茶同放杯中,加入沸水,浸泡3—5分鐘后即可飲服。
食用方法:隨飲隨續水,直到味談為止。
功效:清熱平肝,降脂降壓,潤腸通便,明目益晴。用于高血壓、高血脂、大便秘結、視物模糊等。
食材:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g
做法:所有材料開水沖泡即可
功效:能減肥降脂,暢中潤腸。適用于肥胖癥、便秘等。
食材:紫菜30克,決明子25克。
做法:加水適量,煎煮20分鐘,取汁飲用。
功效:甲狀腺腫大,水腫,慢性氣管炎,咳嗽,高血壓。
0個回答Q 荷葉決明子一起泡茶喝可以降血壓嗎
0個回答Q 蒲公英和決明子泡水可以天天喝嗎
0個回答Q 一天喝多少蒲公英和決明子
0個回答Q 蒲公英和決明子可以一起泡水喝嗎
0個回答Q 山楂可以和決明子一起泡嗎
0個回答Q 瘦身減肥喝決明子茶有用嗎?
0個回答Q 食用決明子的注意事項 有知道的網
0個回答Q 決明子有什么副作用
0個回答Q 決明子怎么吃
1個回答Q 決明子的功效有哪些?
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