疾病預(yù)防 > 腦血栓如何預(yù)防
腦血栓如何預(yù)防
2016-03-28閱讀(9003)
腦血栓是腦動脈內(nèi)血栓形成，造成腦動脈閉塞，血流阻斷，腦缺血缺氧引起的一系列腦功能障礙，它對機(jī)體的健康造成很大的危害。那么，腦血栓如何預(yù)防？
艾灸預(yù)防
艾灸關(guān)元穴可以有效預(yù)防腦血栓、腦出血等腦血管意外。具體做法是，把艾條點(diǎn)燃，對準(zhǔn)關(guān)元穴（肚臍下3寸），灸至局部皮膚潮紅為止，一次20分鐘，連續(xù)三個月即可。
腳腕轉(zhuǎn)動鍛煉
每日早晚睡在床上火坐在床上，先把腳背伸直，兩腳腕向外轉(zhuǎn)動15次，向內(nèi)轉(zhuǎn)動15次；然后兩腳背縮回豎直，兩腳再向外轉(zhuǎn)動15次，向內(nèi)轉(zhuǎn)動15次。長期堅(jiān)持鍛煉，可以有效預(yù)防腦血栓的發(fā)生。
高度重視腦血管的一些危險信號
如果血壓突然升高火下降，頭痛特別劇烈，出現(xiàn)一側(cè)火雙側(cè)上下肢物理、麻木等現(xiàn)象，經(jīng)常眩暈頭痛，眼睛發(fā)黑等癥狀時，一定要及時去醫(yī)院做檢查。
控制好血壓
腦血栓的發(fā)生多見于血壓比較高的老人，所以要預(yù)防腦血栓的發(fā)生，平時就必須認(rèn)真治療高血壓，要定期檢查血壓、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用相關(guān)的降壓藥物，要低鹽飲食，同時還要注意保持穩(wěn)定的情緒，避免過度勞累。
相關(guān)問答推薦
-
1個回答Q 腦血腫可不可以吃蜂王漿
-
0個回答Q 什么人容易得腦血栓？
-
0個回答Q 腦血栓是什么原因?qū)е碌模?/a>
-
0個回答Q 什么是腦血栓？
-
1個回答Q 你好，請問一下，腦血栓是個什么樣
-
1個回答Q 腦血栓喝什么藥效果好
-
1個回答Q 老爸77了得過腦血栓和腦出血還有
-
1個回答Q 腦血栓能治好嗎？
-
0個回答Q 腦血栓發(fā)病前有什么癥狀。
-
1個回答Q 腦血栓病人能吸煙喝酒嗎
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
腦部
-
頭痛
-
頭暈
-
額頭
1
高溫天氣七點(diǎn)預(yù)防“
夏季從不同部位出汗
盤點(diǎn)睡覺流口水的五
一個穴位，搞定痛經(jīng)
防脫發(fā)小貼士:教你
漂亮媽咪產(chǎn)后抑郁三
秋冬季節(jié)防脫發(fā)，該