能。豆腐的鈣含量遠高于肉制品。黃豆中含有的鎂、維生素 K 和大豆異黃酮,均可有效提升鈣的利用率,從而減少鈣流失的風險。
詳細請看丁香醫(yī)生科普文:補鈣又防鈣流失,營養(yǎng)學家教你這么吃
你好,如果寶寶體質好,不經(jīng)常生病,沒必要給寶寶吃牛初乳,還是應該給寶寶添加各種輔食。 奶粉...
其實孕婦補鈣的食物最主要的途徑可從,乳類、豆類、蔬菜、水果中都含有豐富的鈣質,孕婦適量食用可增強...
現(xiàn)在鈣片的種類很多,一般的藥店都有的,也很全面的,但是要注意,避免盲目補鈣,確定低鈣的情況再補充...
可以的。不能過量的。如果醫(yī)生說你不缺鈣,不缺鋅鐵的話,可以不用特別服用補充劑補充。...
確實是缺鈣的表現(xiàn)。孩子的成長也需要從媽媽體內吸收鈣質,所以媽媽的鈣質跟不上需要了。媽媽要多曬太陽...
經(jīng)常有準媽媽問這個問題,說在各種母嬰論壇上大家都說到了孕晚期不要補鈣了,不然的話胎兒頭太硬或雙頂徑比...
可以咨詢一下醫(yī)生,補鈣產(chǎn)品也不要濫用,寶寶想補鈣,可以多帶他去室外曬曬太陽,促進鈣質吸收。...
懷孕的時候要是不缺少什么的話是不需要單獨的補充的,平時需要多注意自己的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡就...