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折耳根一次能吃多少

痕跡 Trace # 發布 2019-03-27
請問折耳根一次可以吃多少呢？
2019-03-27

100克左右。

折耳根是西南地區的人們常食用的一種蔬菜或調味品，作為一種食物，它并沒有嚴格的食用量規定，但是折耳根性質寒涼，如果大量食用其寒氣容易導致脾虛，引起腹瀉等不適，所以一般建議折耳根一次吃100克左右即可，不宜過多食用。

2025-12-15

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