都無(wú)明顯降火作用。
黑米粥雖然不會(huì)直接導(dǎo)致上火，但是它也并沒(méi)有清熱解毒的作用，不能起到降火的功效；而紅米粥是一道性味甘溫的粥品，不僅不能降火，若是食用過(guò)多反而容易加劇體內(nèi)的燥熱之氣，引發(fā)或加重上火癥狀。
坐月子能喝黑米粥嗎？有沒(méi)寶媽知道
坐月子當(dāng)然是可以喝黑米粥的，能夠補(bǔ)血哦，而且很容易消化，也能起到滋養(yǎng)的作用。...
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