防治哮喘
海鹽中含有大量的鈣、鎂、硫等營養(yǎng)成分，適量食用可以幫助清潔人體肺部粘液，對于人體哮喘具有很好的防治作用，有利于人體健康。
維持血糖水平
對于糖尿病患者來說，海鹽中含有大量的鉀、鐵、鋅等微量元素，這類物質(zhì)可以很好的幫助維持人體血糖水平，具有一定降血糖的作用。
抗抑郁
適量食用可以幫助促進以及維持抑郁患者的色胺以及色拉扥寧和褪黑激素水平，其次，海鹽中還含有一定量的鋰元素，而鋰元素是抗抑郁藥物必不可少的成分，所以海鹽具有一定抗抑郁的作用。
因為碘在高溫、潮濕環(huán)境，或遇到食醋等酸性物質(zhì)，就很容易揮發(fā)掉，所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應(yīng)該注...
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