三伏天的時候還可以通過泡澡將體內濕氣寒氣排出,因為三伏天天氣熱,適當泡熱水澡,可以促進體內血液循環,加速毒素以及廢物排出,具有一定祛濕散寒作用。
三伏天可以用花椒泡澡,花椒藥性辛、熱,有辛熱溫中,散寒除燥濕的作用,花椒泡澡可借助花椒的性能幫助身體驅散寒濕,還可促進腿部細胞新陳代謝、消除腿部水腫,去除濕氣寒氣。
三伏天還可以用艾草泡澡,艾草性質溫和,可以促進體內血液循環,驅除體內寒氣,具有很好的溫經脈、逐寒濕、止冷痛等作用。
最后三伏天還可以用藿香進行泡腳,藿香性微溫,歸脾,肺,胃經,具有祛暑解表,化濕和胃等作用,將其泡澡可以祛除身體中的濕氣寒氣。