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發(fā)布 2021-09-07
1、多喝水
吃咸了之后感覺口渴最快速的解酒辦法就是喝水，但是要注意是白開水而不是含糖或者其他飲料，喝飲料之后還是會感覺口渴的，而喝水可以稀釋體內(nèi)的鹽分，促進鹽分排出體外。
2、喝檸檬水
檸檬水酸酸的口感可以生津止渴，并且檸檬水還有利尿的作用，在吃了太咸的東西后適量飲用檸檬水，既有助于緩解口渴，還有助于維持健康的泌尿系統(tǒng)，還有助于體內(nèi)毒素的排出。
3、喝西瓜汁
西瓜中含有大量的水分和豐富維生素、礦物質(zhì)等，所以可以將西瓜榨成汁飲用或者直接吃西瓜果肉，來緩解口渴和利尿，還能加快體內(nèi)鹽分從尿液中排出。因為碘在高溫、潮濕環(huán)境，或遇到食醋等酸性物質(zhì)，就很容易揮發(fā)掉，所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應該注...
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