因人而異。

1、胃部在整個腹部的上面，而且位置偏左，對于一些胃部有炎癥、消化功能低下的人建議采取右側臥位，因為朝向右邊不會壓迫到我們的胃部，而且還有助于胃內食物的吸收和消化。

2、食管反流患者，一般建議采取仰臥的姿勢睡覺，因為這種姿勢可以輕輕腹部的壓力，減少食物從食管反流出來的概率，如果病情比較嚴重的食管反流患者建議可以把枕頭稍微墊的高些，可以相對的緩解癥狀。

3、體內胃酸分泌過多的患者也是建議采取左側臥位進行休息，假如處于右側休息就會導致食管的位置比胃部低，就會導致胃酸反流入食管腔內，可能會引起患者出現嗆咳甚至窒息。而且胃酸分泌過多還容易造成胃部的不適，所以建議胃酸分泌過多的患者盡量選擇左邊朝向休息，可以很好的加速胃酸流入消化道里。

4、對于一般的胃部輕度不適可以隨意選取適當的體位，但是不可以選擇俯臥位，容易造成胃部腹部的壓迫產生不適。