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胃酸過多怎么辦
2014-12-20閱讀(1700975)
你平常是否感覺胸口有反酸的感覺？是否會有燒心一樣的難受？是否會覺得有一陣陣的胃灼燒感？其實這都是胃酸過多的一種表現！很多朋友并不知道胃酸過多怎么辦？也不知道胃酸過多吃什么好？我這里給大家總結了一些關于胃酸過多后的小常識。
注意飲食
胃酸過多的人注意飲食是重中之重，人們常說治胃不如養胃，沒有良好的飲食習慣再怎么治療也無濟于事。日常飲食中應避免辛辣、冰凍等刺激性食物，不暴飲暴食，飲食規律，注意限制煙酒，晚上少吃夜宵，保持規律的作息時間，少熬夜。
喝生姜普洱茶
嚴重胃酸過多的人，可以經常用生姜和普洱茶用開水沖服，生姜普洱茶能夠暖胃健脾消食，可以加速體內脂肪、毒素的消解和轉化，長期飲用可以起到養胃護胃的作用。晚上不能過多飲用，否則容易引起失眠。
多食堿性食物
胃酸過多的人多食含堿性成分的食物、例如：海帶、乳菌類、蔬菜、蘋果、醋等。少食酸性食物，例如：肉類、面粉類、小麥等。
常食無花果
將干燥的無花果切碎煮熟后，加入蜂蜜水即可飲用，無花果善于清熱解毒消腫，健胃清毒的功效，對治療胃酸過多者有一定的幫助。
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