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我能天天喝黑糖姜茶嗎？

矢涼 發布 2017-03-24
我媽說天天喝一杯黑糖姜茶對身體有益，不知道是不是真的。
2017-03-24

生姜有溫經散寒，驅寒作用;紅糖有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果。二者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。最好是在上午喝，不要在晚上喝。如果體制本身就是比較熱的，建議還是不要喝太多。

2025-12-14

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