生活常識 > 黑糖姜茶什么時候喝最好
早上喝
黑糖姜茶最好在上午喝，因為人在早晨時，胃中之氣有待升發，喝一杯黑糖姜茶健脾溫胃，胃一天的飲食消化做好準備。除此之外早上喝一杯黑糖姜茶還能興奮神經、促進血液循環、預防感冒的效果。
感冒時候喝
黑糖姜茶中的生姜具有溫經散寒、驅寒的作用，早晨喝一杯黑糖姜茶，能使風寒感冒患者微微出汗，從而減輕鼻塞、頭疼等癥狀。
痛經的時候喝
黑糖姜茶中的黑糖有活血化瘀的作用，能疏通筋脈，改變血液循環，從而不會引起痛經，生姜能進血液循環和止嘔作用，兩者結合起來對治痛經有著更好的效果。
貧血的時候喝
黑糖含鐵量高，鐵是人體不斷合成血紅蛋白的主要原料，多喝黑糖姜茶能補鐵，從而達到補血的效果。
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