一般是不需要的。
小白菜本身所含的草酸量并不多,而且還很容易被炒熟,一般在炒之前是不需要經過焯水的,這樣可以避免營養成分的流失。
但是如果是第一次炒小白菜,擔心被炒糊的話,那么也可以在炒之前先將小白菜焯一遍水,等到小白菜7-8成熟的時候再撈出來,這樣不僅可以減少后續的炒制時間,而且還可以防止小白菜變色。
小青菜、油菜、青菜、小白菜的區別
青菜代表是綠色蔬菜的總稱(然而其實就是是油菜,油菜本是北方的叫法)。我是這么分類的: 第一,白菜,油...