1.調節自己的心態，積極的面對生活。象由心生，你的內心世界會直接影響到你的身體。
2.充足的睡眠。心情不好往往導致睡眠不好，不足，這就特別要注意多補充睡眠，可以在睡前聽一會舒緩的音樂，促進入睡。
3.可以在局部使用蘆薈膠，能夠起到消炎止癢，促進皮膚的新陳代謝，祛痘祛疤的作用。
4.注意飲食。切忌辛辣油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，也可以口服一些維生素，不要使用太過油性的化妝品。
多去看一些自己喜歡的電影，或聽聽音樂。到戶外逛逛。...
你好，心情不好，這個可能會影響到懷孕的，一定要保持的好的心情跟懷男孩女孩沒有多大關系吧！...
您好，胸痛主要與氣滯血瘀有關，由肝氣不舒引起。您可以適當服用丹參滴丸與丹梔逍遙丸來改善，主要是調暢肝...
尐迷糊糊
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