休息能有效減緩肌肉酸痛癥狀，還能促進代謝產物排出，恢復酸痛部位肌肉組織營養;也可以用溫水浴或熱敷酸痛部位，按摩等方式來加快全身和局部血液循環，增強新陳代謝，改善肌肉營養，并加速肌肉中的酸性代謝物排除。
身上肌肉疼也沒有趕冒為什么
有可能是因疲勞引起的現象,如果全身酸痛的情況下,還伴有提不起精神的現象,那有可能是您患了病毒性感冒了...
我打球左手手臂會酸痛，是肌肉拉傷
可能是肌肉拉傷。最近減少鍛煉。可以抹點扶他林軟膏。緩解一下疼痛...
兮幾又
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