活動量少的人大都易得高脂血癥,得了這種病.血脂偏高首先著重飲食調整,低脂(忌油炸,肉類),低鹽,低糖飲食,多食高維生素,蔬菜,清淡食物,如體重超重要減少飲食中的總熱量.少吃多餐,忌夜宵.多吃蔬菜,降低血脂的蔬菜如黃瓜,大蒜,洋蔥,生姜,海帶,紫菜,胡蘿卜,茄子,芹菜,韭菜,山楂,黑木耳,蘑菇,燕麥等.忌煙酒和咖啡.定期去醫院復查,定期查血脂,肝,腎功能,血壓等.平時做些適當體育鍛煉,生活規律避免情緒過度緊張.必要時應在醫生指導下服些調節血脂的藥物.
你好，不算太嚴重的，不是說只有胖的人才會得高血脂的 建議你再去醫院抽個血復查一下，如果還是高，建議你...
常用的藥物有貝特類藥物，降血脂作用，具有明顯的降低血清膽固醇，甘油三酯和升高高密度脂蛋白的作用，貝特...
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