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甘油三酯高艾灸哪里 教你五個艾灸方法
2017-12-15閱讀(805)
艾灸作為輔助康復(fù)治療，對很多病都有一定療效，能很好的輔助疾病的康復(fù)，那么艾灸對甘油三酯高應(yīng)該如何艾灸呢？下面教你五個方法！
甘油三酯高艾灸調(diào)和脾胃
脾胃是消化系統(tǒng)的重要組成部分，食物進(jìn)入人體第一個腹脹接待的就是胃部，胃部將食物部分消化后，小腸才能吸收。脾臟又是胃部消化食物的支撐，調(diào)理好脾胃對甘油三酯飲食上脂肪消化吸收分解代謝都有很好的幫助！
艾灸穴位
脾俞：位于背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
胃俞：位于背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
中脘：位于上腹部，前正中線，當(dāng)臍中上4寸。
足三里：位于小腿前外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。
艾灸方法
艾條回旋灸：脾俞、胃俞、中脘、足三里，即可旋轉(zhuǎn)灸，也可順靜脈方向在一條線上圍轉(zhuǎn)圈施灸。每穴根據(jù)個人情況，灸5-10分鐘，感覺到熱力滲透即可。每日或隔日灸1次，每月灸10次。
甘油三酯高艾灸養(yǎng)心安腸
心臟為五臟六腑之主，能推動血液流動，為其他組織器官輸送營養(yǎng)、氧氣，并帶走代謝物。心臟與小腸相表里，促進(jìn)小腸吸收食物的精華，將多余水液和糟粕傳送到大腸和膀胱。甘油三酯主要是通過血液中流動到人體其他部位，所以強(qiáng)心能更好的幫助甘油三酯的代謝。
艾灸穴位
勞宮：位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指指尖處。
內(nèi)關(guān)：位于鉛筆掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
神門：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌的橈側(cè)凹陷處。
尺澤：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
曲澤：仰掌，微屈肘，位于肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。
少海：屈肘，當(dāng)肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點。
艾灸方法
艾條溫和灸：取勞宮、內(nèi)關(guān)、神門、尺澤、曲澤、少海，每穴5-10分鐘，每日或隔日灸1次，每月10次。
甘油三酯高疏肝利膽
肝與膽互為表里，對新陳代謝起著重要作用。肝掌是人體最大的消化腺體，不僅能參與糖分、脂肪、蛋白質(zhì)、水液的代謝，還具有解毒、調(diào)節(jié)激素的作用，膽也是消化系統(tǒng)之一，它能分泌膽汁幫助小腸消化食物。可有效的分解脂肪，有利于降低甘油三酯的作用。
艾灸穴位
俠溪：位于足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?、5趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉處。
足臨泣：位于足背外側(cè)，當(dāng)?shù)?趾跖趾關(guān)節(jié)的后方，小趾伸肌腱的外側(cè)凹陷處。
大墩：位于足大趾摩羯外側(cè)，距趾甲角0.1寸。
太沖：位于足背側(cè)，當(dāng)?shù)谝货殴情g隙的后方凹陷處。
三陰交：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
艾灸方法
艾條溫和灸：取俠溪、足臨泣、大墩、太沖、三陰交，每穴灸5-15分鐘，每日或隔日灸1次，每月灸10次。
甘油三酯高宣肺利腸
肺臟是人體重要器官之一，可調(diào)節(jié)體內(nèi)外氣體交換，參與身體的水液代謝，輔助心臟促進(jìn)氣血的運行。肺臟與大腸相表里，促進(jìn)大腸對食物糟粕以及水分的吸收嗎，形成糞便，及時將其排出體外，而肺臟也能將體內(nèi)廢棄通過呼吸排出體外。促進(jìn)身體代謝，助與血液運行，均有利與甘油三酯的降低。
艾灸穴位
尺澤：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處。
列缺：位于前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當(dāng)肱橈肌與拇長展肌腱之間。
太淵：位于腕掌測橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處。
少商：位于手拇指摩羯橈側(cè)，距指甲根部0.1寸。
曲池：位于肘橫紋外側(cè)端，屈肘，當(dāng)尺澤穴與肱骨外傷髁連線的中點。
偏歷：屈肘，位于前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸。
合谷：位于手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點處。
商陽：位于手食指末節(jié)橈側(cè)，距指甲根部0.1寸。
艾灸方法
艾條溫和灸：取尺澤、列缺、太淵、少商、曲池、偏歷、合谷、商陽，重點穴位是太淵、列缺和偏歷，每穴灸5-10分鐘，每日或隔日灸1次，每月灸10次。
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