甘油三酯高艾灸調和脾胃

脾胃是消化系統的重要組成部分，食物進入人體第一個腹脹接待的就是胃部，胃部將食物部分消化后，小腸才能吸收。脾臟又是胃部消化食物的支撐，調理好脾胃對甘油三酯飲食上脂肪消化吸收分解代謝都有很好的幫助！

艾灸穴位

脾俞：位于背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。

胃俞：位于背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。

中脘：位于上腹部，前正中線，當臍中上4寸。

足三里：位于小腿前外側，犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指。

艾灸方法

艾條回旋灸：脾俞、胃俞、中脘、足三里，即可旋轉灸，也可順靜脈方向在一條線上圍轉圈施灸。每穴根據個人情況，灸5-10分鐘，感覺到熱力滲透即可。每日或隔日灸1次，每月灸10次。

甘油三酯高艾灸養心安腸

心臟為五臟六腑之主，能推動血液流動，為其他組織器官輸送營養、氧氣，并帶走代謝物。心臟與小腸相表里，促進小腸吸收食物的精華，將多余水液和糟粕傳送到大腸和膀胱。甘油三酯主要是通過血液中流動到人體其他部位，所以強心能更好的幫助甘油三酯的代謝。

艾灸穴位

勞宮：位于手掌心，第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指指尖處。

內關：位于鉛筆掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

神門：位于腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌的橈側凹陷處。

尺澤：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

曲澤：仰掌，微屈肘，位于肘橫紋上，肱二頭肌腱的尺側緣。

少海：屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點。

艾灸方法

艾條溫和灸：取勞宮、內關、神門、尺澤、曲澤、少海，每穴5-10分鐘，每日或隔日灸1次，每月10次。

甘油三酯高疏肝利膽

肝與膽互為表里，對新陳代謝起著重要作用。肝掌是人體最大的消化腺體，不僅能參與糖分、脂肪、蛋白質、水液的代謝，還具有解毒、調節激素的作用，膽也是消化系統之一，它能分泌膽汁幫助小腸消化食物。可有效的分解脂肪，有利于降低甘油三酯的作用。

艾灸穴位

俠溪：位于足背外側，當第4、5趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉處。

足臨泣：位于足背外側，當第4趾跖趾關節的后方，小趾伸肌腱的外側凹陷處。

大墩：位于足大趾摩羯外側，距趾甲角0.1寸。

太沖：位于足背側，當第一跖骨間隙的后方凹陷處。

三陰交：位于小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

艾灸方法

艾條溫和灸：取俠溪、足臨泣、大墩、太沖、三陰交，每穴灸5-15分鐘，每日或隔日灸1次，每月灸10次。

甘油三酯高宣肺利腸

肺臟是人體重要器官之一，可調節體內外氣體交換，參與身體的水液代謝，輔助心臟促進氣血的運行。肺臟與大腸相表里，促進大腸對食物糟粕以及水分的吸收嗎，形成糞便，及時將其排出體外，而肺臟也能將體內廢棄通過呼吸排出體外。促進身體代謝，助與血液運行，均有利與甘油三酯的降低。

艾灸穴位

尺澤：位于肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

列缺：位于前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

太淵：位于腕掌測橫紋橈側，橈動脈搏動處。

少商：位于手拇指摩羯橈側，距指甲根部0.1寸。

曲池：位于肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤穴與肱骨外傷髁連線的中點。

偏歷：屈肘，位于前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸。

合谷：位于手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。

商陽：位于手食指末節橈側，距指甲根部0.1寸。

艾灸方法

艾條溫和灸：取尺澤、列缺、太淵、少商、曲池、偏歷、合谷、商陽，重點穴位是太淵、列缺和偏歷，每穴灸5-10分鐘，每日或隔日灸1次，每月灸10次。

甘油三酯高補腎強身

腎主水液，為臟腑陰陽之根本，人體精氣皆藏于腎臟之中，若腎氣強則人體盛，腎氣弱則人體衰。增強人體精力，對于血脂全面控制都有很強的幫助。

艾灸穴位

神闕：位于腹中部，臍中央。

關元：位于下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

腎俞：位于腰部，第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。

命門：位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。

艾灸方法

艾條溫和灸：取神闕和關元，或腎俞和命門，兩組穴位可交替使用。每穴灸10-15分鐘，每日或隔日灸1次，每月灸10次。