請問為什么甘油三酯高
甘油三酯的偏高的原因我們臨床上面一般分為原發性和繼發性兩種。
原發性的甘油三酯的增高常見于遺傳性的，那么遺傳性甘油三酯增高，一般來說可以見到家族性，家族中有很多人可能都有甘油三酯增高的情況。
甘油三酯的繼發性原因主要是因為有其他疾病所致的，病因比較明確的，或者說影響病因的一些因素已經得到確認的。
比如說飲食因素、不良的生活習慣、喝酒抽煙。例如疾病導致的甘油三酯偏高，主要可以見于脂肪代謝的異常，如糖尿病、高血壓。
請問如何治療甘油三酯高
甘油三酯偏高怎么辦，如果我們在體檢時發現我們的血脂過高，那么甘油三酯高的時候我們要注意首先是合理化的膳食，我們要控制膳食中的脂肪、糖類、以及膳食纖維的比列。
盡量多吃些富含膳食纖維的食物，和減少飽和脂肪酸的攝入，增加不飽和脂肪酸的攝入。
第二個就是要改變生活方式，要控制體重，加強運動，控制煙酒，同時注意不要熬夜等不良的這種生活習慣。如果甘油三酯已經很高的情況下，那么我們建議在醫生的指導下進行一些藥物治療。服用一些專門控制甘油三酯血癥的藥物，如貝特類、煙酸類或者是他汀類等藥物治療。
上周去醫院做體檢，昨天收到醫院那邊的電話說我甘油三酯偏高
原發性甘油三酯高常見于遺傳，原發性一般說明病因不明。而繼發性則可以繼發于疾病，如糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、透析、膽道阻塞等。甘油三酯高也可繼發于不良生活習慣，如飲食、煙酒等。
萌萌瓏
發布 2018-01-21
懷孕以后去檢查身體，發現自己甘油三酯高，不知道要怎么辦才好？
孕婦甘油三酯高應注意這些：
限制脂肪攝入：特別是在產前二三各月更應該注意，因為脂肪的熱量高，比蛋白質、碳水化合物高出一倍以上。如肥肉、油炸食品、奶油不應該吃。
限制糖類食品攝入：糖攝入過多，人體無法完全利用時，就會轉化為甘油三酯儲存起來。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果可以提高人體所需的無機鹽和維生素，同時還能增加飽腹感，而且很少增加熱量，對胎兒也有好處。
適當增加蛋白質食物：孕婦可以適量增加瘦肉、魚類、豆類，以防營養不足，也有益于胎兒發育。
適當散步：散步不僅可以幫助飲食的消化和吸收，疏通全身氣血，有利于孕婦和胎兒的健康，可以促進熱量的消耗，避免大量熱量轉化為甘油三酯。
呮鱫懶
發布 2018-01-20
前幾天去醫院體檢，今天拿到了體檢報告，想看見我自己甘油三
首先是限制食物膽固醇，每天總攝入量少于200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每只雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。
另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。這些食物膽固醇含量并不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。
第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。
第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其制品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些售物中，有的還同時具有抗凝血作用，對于預防血栓形成和冠心病也有好處。
我昨天去醫院體檢，檢查結果顯示甘油三酯的指數有點高，想請
1.富含淀粉的蔬菜類
甘油三酯高者應限制含淀粉高的食物攝入，如玉米和豌豆，因為機體會將多余的淀粉轉化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。
2.過多的水果
雖然水果對人體的健康起著很大的好處，但是很多高甘油三脂血癥者都同時患有糖尿病。所以，高甘油三脂者應限制每天攝入水果的量，以免攝入過多的糖分。如果攝入果脯，則應注意分量要少，如每天吃兩湯匙葡萄干。
3.淀粉類食物
意大利面、土豆和谷物可被人體轉化為甘油三酯。甘油三酯高的人可以攝入此類食物，但一定要控制攝入量。如每次只吃一片面包、1/3碗米飯或意大利面，或一杯土豆或燕麥片。
4.豬肉燉黃豆
黃豆含有纖維和其他營養素，但最好不要與糖或豬肉一起烹飪?？梢赃x擇黑豆，黑豆含有豐富的纖維素和蛋白質，不含飽和脂肪酸和多余的糖分。
5.含糖飲料
甘油三酯高者的人應該避免喝含糖的飲料，因為這些所含有的糖類，可能會在體內轉為甘油三酯。所以，在限制糖類飲食時，一定記得限制飲料。以每天不要超過1杯(約250ml)含糖飲料為宜。
6.蜂蜜或蜂王漿
你可能認為蜂蜜和蜂王漿比精制糖更
安孽兒
發布 2018-01-20
甘油三酯高的人不能吃雞蛋嗎？我之前吃了好像也沒有什么事啊
能吃。
雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質。雞蛋中的膽固醇可與甘油三酯結合成為高密度脂蛋白，對人體具有保護有益的作用。雞蛋黃中的卵磷脂可以將體內膽固醇轉化為細小顆粒，排出血管，降低血液中的血脂濃度。所以甘油三酯高不僅可以吃雞蛋而且還有好處。
昨天去醫院檢查出甘油三酯超標了，今年才28歲啊，怎么會這樣，
合理飲食調養
高脂血癥與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。控制飲食對高脂血癥的防治是十分重要的。
飲食提倡清淡，基本吃素。但不宜長期吃素，否則飲食成分不完善，反而可引起內生性膽固醇增高。宜限制高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物腦髓、蛋黃、雞肝、黃油等。脂肪攝入量每天限制在30克以內。糖類食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低鹽飲食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。
饑飽適度。
每餐進食量以下一餐就餐前半小時有饑餓感為度，不宜采用饑餓療法，過度的饑餓反而使體內脂肪加速分解，使血中脂酸增加。
適當運動減肥。
甘油三酯高者要適當的運動，尤其是中年人必須有很好的運動，因為運動是消耗脂肪、消耗膽固醇、消耗能量很重要的手段。中年人應該多參加有氧運動，比如：打太極拳，慢跑，跳交誼舞，扭秧歌等等，既愉悅身心又給自己帶來健康的體魄。
適量飲茶。
茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶堿和咖啡堿能興奮精神，促進血液循環，減輕疲勞和具有利尿作用。適量飲茶能消除油膩飲食而
檢查提示甘油三酯高 是不是就表示 患有脂肪肝啊？
甘油三酯高絕大多數都會出現脂肪肝。
脂肪肝主要是因為肝臟內脂肪含量增加，當其脂肪含量超過肝臟重量的10%時，即為脂肪肝。超過10%~25%為中度脂肪肝，超過25%~50%為重度脂肪肝。
我體重超標，甘油三酯也超標，北方人，喜歡喝2口，會不會有影響
不可以喝酒！
因為當酒精進入到肝掌后，肝臟合成脂肪酸的功能就會變得非?；钴S。而脂肪酸有時喝茶甘油三酯的原料，所以肝臟合成的甘油三酯也會增加。為了將這些甘油三酯輸送到全身各處，也就生成了大量的極低密度脂蛋白（VLDL）,然后進入到血液中，這樣血液中的甘油三酯自然就升高了。加上肝臟同時還擔負著分解脂肪的功能，身體攝入酒精后，肝臟就會專注分解酒精一直到所有酒精分解完，而對脂肪分解的工作就會隔置下來，脂肪沒有被及時分解便在身體里積蓄起來，甘油三酯也越來越高。
