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甘油三酯高是怎么回事
2015-01-16閱讀(1715662)
甘油三酯高與人體的動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病息息相關(guān)，當(dāng)人體內(nèi)甘油三酯過(guò)高時(shí)，體內(nèi)積聚血管壁的血脂含量增多，血管壁變厚，形成動(dòng)脈粥樣硬化，造成血管堵塞形成血栓。那么甘油三酯高是怎么回事呢？
遺傳因素
原發(fā)性甘油三酯偏高常見(jiàn)于遺傳原因。這種甘油三酯皮偏高主要是來(lái)自于父母一方或者雙方都存在高脂血癥、冠心病，糖尿病等疾病遺傳到下一代。
缺少運(yùn)動(dòng)
雖然缺乏運(yùn)動(dòng)不是甘油三酯偏高的最主要因素，但是當(dāng)人體攝入正常的脂肪和熱量因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)無(wú)法被人體完全利用時(shí)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)開(kāi)始慢慢聚集剩余的脂肪和熱量，致使甘油三酯出現(xiàn)偏高的現(xiàn)象。
精神因素
當(dāng)人們長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)下，比如：情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁等，這些會(huì)使人體的正常的生理代謝功能產(chǎn)生紊亂，長(zhǎng)期以往便會(huì)出現(xiàn)甘油三酯偏高的情況。
過(guò)食脂肪高類(lèi)食物
甘油三酯偏高的大部分患者主要原因是因?yàn)閺拈L(zhǎng)期攝取的高脂肪類(lèi)的食物引起的，比如核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，這些高脂肪類(lèi)的食物過(guò)的被人體吸收后，容易導(dǎo)致甘油三酯含量偏高。所以在生活飲食習(xí)慣中，這些類(lèi)型的食物應(yīng)該盡量避免少吃。
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