病情分析: 你這樣的飯后運動是可以的。應注意合理的休息。不要急于過大運動量就可以的,運動適可而止 指導意見: 適當的活動有利于健康,過度的活動對氣血肝腎都有一定的影響的。應注意合理的休息保證睡眠。調養心情,可以適當的營養