如何克服自卑心里,讓自己變得更自信?
自卑的人多孤僻、不合群,對自己的認識不夠全面,建議可以通過以下方式改變一下:
(1)參與各種社交活動,積極與人交往。投身到活動中,與人交流的時候,你的注意力會從自身轉移到他人,不再是只被自己的喜怒哀樂影響心情,而是更多的關注他人。
(2)學習一門特長,花時間和耐心去學點東西,讓自己更有自信的資本。
(3)不苛求完美,不要給自己定做不到的目標,不強求不能獲得的成功,要想著就算失敗我也獲得了經驗。
(4)與人分享,不管是成功的經歷,還是失敗的嘗試,都跟自己的朋友分享,這樣多少能獲得啟發。而不至于獨自嘆氣,自怨自艾。
(5)了解自己的優缺點,擅長畫畫的,不要老是去唱歌,跟專業的歌手比,這樣只會讓你更加自卑。