木晗言
發布 2017-03-24
我有時候會突然感到自卑，感覺自己比不上別人，自己有時候特別傷
自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。
1．自我認識不足和過高的期望是最主要的原因。
2．性格過于內向，多愁善感，膽小忸怩。
3．挫折的經歷和不恰當的歸因。
4．十足的完美主義者
最近真是做什么都自卑，不管說什么都自卑，感覺都要瘋了
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人，千差萬別，但比較而言，人是各有所長，各有所短。你在做事的時候，一定要注意發揮自己的長處，避免自己的短處。如果你總是做不適應你的事情，老拿你的短處與別人的長處比，那你很容易產生自卑感，挫傷自己的信心。
這樣怎么辦，有沒有什么方法解決自卑啊
自卑感是一種不能自助的復雜情感。有自卑感的人輕視自己，認為無法趕上別人。
建議學會從多角度看問題，全面辯證地看待和評價自己，不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。要多去發現自己的長處，樹立自信心。
我不喜歡和比人在一起吃飯，玩耍，老是孤單一個人，工作上也很無
主要還是個人感覺到一些孤獨這種情況的有可能，還是由于說你有一些性格孤僻，或者是說多沒有長時間和家人溝通。你可以適當的多和家人溝通一下，你現在的想法，并且得盡量的不要給自己太大的壓力，也都有一定的調整作用的。
有人來解釋一下什么是抑郁癥嗎？？會不會得了抑郁癥后就伴隨產生
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀
卿淺淺
發布 2017-03-23
這要怎么辦啊，一直這樣也不好啊，我想問下這要怎么改善一下！
出現這種癥狀考慮就是平時缺少外界溝通，性格比較內向有關系的。建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，多和同事朋友家人溝通交流，保持積極樂觀的心態就可以了。
我感覺自己的女朋友老是不相信我，導致我現在很自卑，然后感覺還
自負自卑是每個人都會有的心理問題，只是輕的話這是正常，過重的話就成了問題了，女朋友不相信你，說明你沒有給她充分的安全感，或者信息不透明之類的，都會導致不信任的出現，出現這個問題，也可能是因為你女朋友心理的問題，所以不用太在意，做好自己該做的，好好關心她照顧她愛她就好了
苦酒滿
發布 2017-03-23
是不是會讓人感到自卑？？？？我最近檢查出來得了抑郁癥，我就經
抑郁癥的人感覺自己或者環境一無是處，或是感覺過多的、不恰當的內疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內疚。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感;對任何事物都毫無興趣;食欲減退、體重減輕。
越來越害怕和人交流，這樣怎么辦，是不是自卑產生的
心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑，緊張，缺乏自信心的癥狀。建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，增強自信心，并且進行心理疏導，可以有所好轉。
每次上班我都感覺大家瞧不起我，讓我產生了自卑心里，我現在要怎
你的性格應該屬于內向的，平時不太愛和人交流，這是屬于自卑心理，在青少年時期有這樣的心理是正常的現象。
建議你平時可以慢慢的學會和別人相處，不要過于逃避和友好的同學的交流，做好自己，樹立一個良好的心態，
