我有每天早上跑步的習(xí)慣，最近幾天跑步的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)腳后跟
（1）跟腱周圍炎；
跟腱周圍炎是跟腱及腱圍部位發(fā)炎，指一種無菌性慢性創(chuàng)傷，一般是由急性損傷或者是慢性勞損引起的，會(huì)在活動(dòng)后引起腳后跟疼的癥狀。
（2）跟骨骨刺；
骨刺是由于足底筋膜在跟骨的附著處過度牽拉骨膜所致，運(yùn)動(dòng)造成過度牽拉時(shí)會(huì)引起腳后跟疼痛。
（3）跟骨骨膜炎；
跟骨骨膜炎是跖趾關(guān)節(jié)的背屈、趾短屈肌的收縮、體重的下壓，牽涉拉力增大，集中于跟骨跖面結(jié)節(jié)上。如果跖腱膜受到長(zhǎng)期、持續(xù)、過大的牽拉，即可在跟骨結(jié)節(jié)的附著處發(fā)生慢性損傷，產(chǎn)生骨膜炎或纖維組織炎癥，從而引起腳后跟疼的癥狀。
（4）跟骨下脂肪墊損傷；
跟骨下脂肪墊損傷后不能很好的保護(hù)骨質(zhì)不被磨損，使得局部軟組織容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。
（5）跟骨骨折；
跟骨骨折后由于跟骨不能承受原本的身體重量以及骨折面出現(xiàn)的粗糙都會(huì)導(dǎo)致腳后跟出現(xiàn)劇烈的疼痛。
（6）跟骨皮下滑囊炎；
跟骨皮下滑囊是含有潤(rùn)滑液，保證跟骨能正常運(yùn)動(dòng)的部位，出現(xiàn)跟骨皮下滑囊炎會(huì)導(dǎo)致跟骨局部摩擦增大，出現(xiàn)腳后跟疼的情況。
（7）跗骨竇軟組織勞損；
跗骨竇是位于跟距后關(guān)節(jié)與前、中關(guān)節(jié)之間，由
我最近經(jīng)常腳后跟疼，別說跑步了，走路走多了也會(huì)疼，據(jù)說關(guān)
腳后跟疼不一定是痛風(fēng)。
腳后跟疼有可能是痛風(fēng)，但是更多的可能不是痛風(fēng)，一來痛風(fēng)一般發(fā)生位置在大母趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，發(fā)生在腳后跟的情況較小，二來腳后跟疼的原因有很多，大多都不是痛風(fēng)。
緞帶史
發(fā)布 2017-12-29
醫(yī)生您好:我患腳后跟疼已有一年,開始只是右腳疼,后來左腳也疼
你好！引起腳跟疼痛的原因較多，臨床常見的有：跟骨骨質(zhì)增生；跟骨周圍軟組織炎；跟骨下脂肪墊損傷；跟骨結(jié)核、腫瘤等。建議去醫(yī)院檢查，排除跟骨及周圍軟組織病變。老年人足跟痛的治療，除了在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物或局部封閉外，還可采取下列措施:1、休息。疼痛時(shí)減少站立或行走時(shí)間有利于足跟部軟組織炎癥的恢復(fù)；2、減肥。過于肥胖的老年人適當(dāng)減肥可以減輕足跟的負(fù)重；3、按摩。經(jīng)常按摩足跟可以促進(jìn)局部血液循環(huán)；4、熱敷。可以擴(kuò)張血管，解除痙攣，改善局部代謝，促進(jìn)炎癥吸收。可采用熱毛巾、熱水袋、中藥煎湯熏洗等方法；5、理療。
