常年全身肌肉疼痛，天涼了就加重，按壓，敲打可緩解一些，臉上的
可能是多發性神經炎。是一種周圍神經的疾病。多數周圍神經受了病因的作用后，發生機能損害，一般出現雙側對稱性的肌肉無力、癱瘓和感覺障礙。四肢遠端比近端的癥狀嚴重。感染和中毒是常見的原因。由于細菌或各種急慢性傳染病毒素作用于神經所致。或來自體外的其它毒物；如鉛、砷等作用于神經時也可引起。或慢性胃腸道疾病、代謝疾病、酒精中毒等。服或打針維生素B1。找針炙醫生扎針治療。應該到醫院檢治療。
昨天晚上打了三個小時籃球，結果今天一早起來肌肉酸痛特別厲害，
過度運動后，應該找個舒適的地方躺著休息一會，可以是軟墊或者藤椅，盡量將下肢抬高，有利于下肢血液回流，避免下肢靜脈擴張，減輕組織水腫，同時，回心血量增加有利于心臟泵血，全身血液供應充足，能促進代謝，改善肌肉缺氧導致的酸痛。還可以使用熱敷的方法來減輕肌肉酸痛，熱敷可以促進血液循環，改善肌肉局部營養，加快乳酸排泄。
打完球肌肉酸痛厲害，做熱敷可以嗎？肌肉酸痛怎么熱敷？
用毛巾包裹住暖水袋敷在肌肉酸痛處，15分鐘左右，每4小時進行一次，一天3次，保持3天。熱敷能夠疏散剩余乳酸及其它代謝產物，給目標肌肉帶來氧氣新鮮的血液，使肌肉更快的康復。
運動后肌肉酸痛到底用熱敷還是冷敷能緩解啊？聽到的說法太多不一
兮幾又
發布 2017-07-18
打完籃球肌肉酸痛厲害，有什么好辦法緩解嗎？
休息能有效減緩肌肉酸痛癥狀，還能促進代謝產物排出，恢復酸痛部位肌肉組織營養;也可以用溫水浴或熱敷酸痛部位，按摩等方式來加快全身和局部血液循環，增強新陳代謝，改善肌肉營養，并加速肌肉中的酸性代謝物排除。
甜意
發布 2017-07-18
踢完球之后感覺小腿酸痛的厲害，想問問肌肉酸痛是在長肌肉嗎？
肌肉酸痛不是在長肌肉。肌肉酸痛是肌肉細胞在無氧狀態下，進行無氧呼吸，產生大量乳酸刺激肌肉細胞造成的，這種感覺與是否長肌肉沒什么關系。
打完籃球感覺肌肉酸痛的厲害，肌肉酸痛按摩有用嗎？
肌肉酸痛按摩是有用的。肌肉酸痛是由身體局部乳酸積聚，繼而血液流通受到阻礙所致，而按摩可以疏通經脈血管，促使血液循環加速，乳酸也會在此之下加速分解，肌肉酸痛的癥狀從而得到緩解。
肌肉酸痛和肌肉拉傷有什么不一樣？前幾天運動完后，左邊大腿肌肉
肌肉酸痛和肌肉拉傷疼痛程度不一樣：肌肉酸痛范圍廣泛，沒有局限性壓痛點，一般經過1到2天后酸痛感會明顯減輕或消失，可以通過休息，按摩，溫水浴，局部熱敷等方式得到緩解。肌肉拉傷的疼痛范圍比較小，受傷部位是最痛點，如果受傷后繼續運動，疼痛感加重，且不會自行消失，必須通過醫療手段治療。
身上肌肉疼也沒有趕冒為什么
有可能是因疲勞引起的現象,如果全身酸痛的情況下,還伴有提不起精神的現象,那有可能是您患了病毒性感冒了,具體原因,還是到醫院去檢查一下為好.
清香
發布 2017-06-19
我今年20歲了。還在上大學，以前是不怎么愛運動的，因為只顧上
對于肌肉酸痛的癥狀平時是有許多方面要注意的，經常口服維生素c。維生素e可都是對于治療肌肉酸痛有好處的所以平時可以多吃一些水果，青椒，水蜜桃獼猴桃以及堅果，菜籽油之類的。
