喜歡吃酸味的食物，將百香果和蘋果醋搭配在了一起吃，不知道
建議：百香果1個；蘋果醋100毫升為宜。
百香果和蘋果醋中都含有較高的酸性成分，如果一次性吃的較多，容易刺激胃酸大量分泌，導致腸胃受損，出現腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，建議一次吃百香果1個，蘋果醋100毫升為宜，尤其是本身腸胃患有疾病的人群，更應少吃或不吃百香果和蘋果醋的搭配飲品。
聽朋友說晚上喝點蘋果醋可以減肥，我喝了半個月感覺沒什么效
蘋果醋中含有豐富的醋酸活性物質，維生素和微量元素，適量的喝些蘋果醋對于促進人體腸胃的消化能力，分解脂肪是有一定功效的，可以在一定程度上起到減肥作用。
聽朋友說蘋果醋可以解酒，這是真的嗎？會不會對腸胃不好啊、
從蘋果醋的組成成分來看，它是有一定的解酒作用的，這是因為雖然蘋果醋喝起來酸酸甜甜，但實際上它屬于堿性飲品，而酒水則是酸性飲品，兩者混合到一起時，酸堿物質相互中和就起到了解酒的作用，而且喝蘋果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯也可以有效抑制酒精吸收。
吃蘋果醋減肥藥好嗎對身體有害沒有
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！
喝酒之后，喝一杯蘋果醋能不能解酒啊
從蘋果醋的組成成分來看，它是有一定的解酒作用的，這是因為雖然蘋果醋喝起來酸酸甜甜，但實際上它屬于堿性飲品，而酒水則是酸性飲品，兩者混合到一起時，酸堿物質相互中和就起到了解酒的作用，而且喝蘋果醋不止能解酒，喝酒前喝一杯也可以有效抑制酒精吸收。
萌凹
發布 2017-09-22
想知道蘋果醋喝了之后有什么好處嗎
蘋果醋中含有大量維生素抗氧化劑，這些維生素能幫助促進人體新陳代謝，提高身體免疫力，還有極好的淡化黑色素，美白殺菌，給肌膚補充充足的養分和水分，抗氧化，縮小毛孔，潤膚護發的美容功效。
飯后喝了一小杯蘋果醋，然后就感覺不太舒服，是不是因為吃了
1.蘋果醋+白酒
蘋果醋中含有乙酸成分，而白酒中的主要成分是乙醇，二者同食會發生化學反應生成乙酸乙酯，對人體有害，可能引發胃炎等。
2.蘋果醋+牛奶
蘋果醋中含有醋酸、蘋果酸等多種有機酸成分，而牛奶中含有豐富的蛋白質，二者同食會生成難以溶解的物質，不僅會降低蘋果醋和牛奶的營養，甚至會引起消化不良。
蘋果醋有什么樣功效，能不能讓皮膚變得更好啊
蘋果醋中的蘋果酸, 能排毒、祛斑，讓皮膚看起來更健康，晚上睡覺前，洗完臉后在2杯清水里兌入2勺蘋果醋，拌勻，用面膜紙浸泡后敷15分鐘。長時間使用，對于緩解曬傷、消退老年斑特別有效果。
想要通過運動消耗脂肪減肥，是應該多做有氧運動還是無氧運動呢？
運動是需要消耗熱量的。當一項運動不太劇烈時，身體能慢慢調配氧氣，分解脂肪，提供身體所需的熱量。這種情況下，身體不容易勞累，同時可以消耗大量熱量，也就可以有效減少脂肪。這種運動就叫有氧運動。
但當運動過于劇烈時，身體就會很“忙”，來不及調配氧氣了，這時身體只能在沒有氧氣的情況下分解糖分。相比有氧運動，無氧運動中一個單位的糖分提供的熱量要更少，同時會累計更多的乳酸，大量的乳酸會讓人體很快就感到勞累。因此，雖然無氧運動也會消耗身體的熱量，但比有氧運動消耗得少。還沒消耗掉多少熱量，肌肉就因為酸痛而不想動了。因此，無氧運動不適合用來減肥。不過，無氧運動有利于增加肌肉，在健身房里想要練出肌肉的人，都會進行無氧運動。
仰臥起坐雖然不是很劇烈的運動，但由于腹肌的特性，對腹肌的負擔很大。因此，仰臥起坐屬于無氧運動，證據就是人們進行仰臥起坐時很容易感到腹部酸痛，還沒到渾身大汗呢，肚子先酸得動不了了。仰臥起坐的主要作用是鍛煉肌肉，通常結果是肌肉發達了，但脂肪量并沒有減下來。
換句話說，想通過做運動來燃燒脂肪，最好就是做有氧運動。這才是運動減肥的“王道”。
有氧運動包括哪些呢？慢跑
蘋果醋每天喝多少減肥效果最好又不傷胃？
蘋果醋每天不宜過量喝，飯前空腹的時候也不要喝，以免刺激胃酸過度分泌引起胃痛。
一般是飯后半小時喝，有助于消化，每天喝蘋果醋的量最好控制在50毫升以內，即能減肥，又不至于對胃造成傷害。
蘋果醋也不是人人都能喝，腸胃不適，有胃病的人還是建議不要喝，此外，幼兒以及孕婦、哺乳期婦女慎喝。
