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當歸生姜羊肉湯的功效與作用
2018-12-27閱讀(79623)
當歸生姜羊肉湯是一種常見的藥膳，具有溫中補虛、驅寒止痛的作用，還可以和補氣的參芪和暖身的甘桂姜等搭配食用，效果更好，那么當歸生姜羊肉湯的主要作用有什么呢？
溫中補血
當歸味甘而重，有很好的補血作用，而生姜性溫味辛，有很好的祛風散寒的作用，再加上性溫、補虛的羊肉，一起食用可以溫中、散寒、補血、補虛，因此當歸生姜羊肉湯尤其適合婦女產后血虛，陽虛失溫所致的腹痛。
當歸生姜羊肉湯的適宜人群和禁忌人群
適宜人群
當歸生姜羊肉湯是一種比較常規的藥膳，一般人群均可適量食用。
禁忌人群
1、體質燥熱有上火癥狀的人群是不能食用當歸生姜羊肉湯，會加重體內的燥熱之氣，導致身體不適。
2、羊肉是富含蛋白質和脂肪的食物，消化難度比較大，因此消化能力不佳、膽囊有疾病、高血脂等人群是不建議食用的，以免加重身體不適的情況。
3、羊肉是一種有可能導致過敏的食物，含有大量的蛋白質，對于高蛋白過敏的人群有可能有免疫異常的情況出現，因此不建議喝當歸生姜羊肉湯。
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