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香椿籽催奶嗎 天天喝香椿籽水好嗎
2019-02-13閱讀(58798)
香椿籽是香椿樹的種子，香椿嫩芽的可食期比較短，只有春季剛剛發芽的一小段時間可以食用，因此很多人會在沒有香椿嫩芽的時候食用一些可以長久保存的香椿籽，想知道香椿籽催奶嗎？天天和香椿籽水好嗎？
香椿籽催奶嗎
香椿籽沒有催奶作用。
香椿籽是香椿樹的種子，主要成分是蛋白質、脂質、纖維素、木質素、礦物質、維生素等，成分很常規，雖然香椿籽中含有較為豐富的蛋白質，可以為母乳的合成提供原料，但是香椿籽中還含有植物性雌激素，會影響哺乳期女性體內的激素水平，導致催乳素（泌乳素）受到影響，反而不利于催乳，因此香椿籽不能催奶。
香椿子泡水喝怎么樣
殺菌抑菌
香椿子中含有豐富的揮發性芳香物質，具有殺菌抑菌的作用；還含有豐富的維生素，可以增強抵抗力，因此泡水食用之后可以殺菌抑菌，增強免疫。
祛風散寒
香椿子是一種性溫的食物，還有祛風散寒的作用，泡水食用可以去除體內的寒涼之氣，有治療風寒外感的作用，對于風濕性關節炎也有一定的緩解作用。
開胃消食
香椿子中含有的揮發性物質，具有獨特的風味，可以促進唾液和胃酸的分泌，泡水食用有開胃消食的作用。
香椿籽泡水有副作用嗎
有副作用。
香椿籽雖然無毒，但是香椿籽除了本身含有的營養成分之外，還含有一些水溶性的鞣酸，泡水過程中會外溢，而鞣酸有收斂的作用，會刺激腸道收縮，加重消化負擔，甚至影響正常的排便情況，因此香椿籽泡水是有副作用的。
天天喝香椿籽水好嗎
天天喝香椿籽泡水不好。
香椿籽是中藥的一種，雖然沒有毒性，但是其性溫的性味會影響食用者的體質情況，長期食用有可能出現體質過于燥熱的情況。并且香椿籽中的鞣酸含量過高，腸道收斂性增加，糞便排除難度增加，進而有便秘的可能。但是輕微腹瀉的時候食用一些香椿籽泡水是有好處的。
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