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人參吃多了會怎么樣
2016-09-02閱讀(7655)
人參雖然有很好的補虛強身功效，但是由于每個人體質不同，人參的質量不同，在使用的時候還是要注意遵循醫生指導，適量服用，并且根據體質不同選擇不同的品種，如果隨意服用，不但起不到養生作用，反而有可能影響身體健康，那么人參吃多了會怎么樣呢?
人參吃多了會怎么樣
人參藥性偏溫，一次吃的量過多，容易引起上火癥狀，還會引起血壓升高，胸悶心悸，失眠，腹脹納呆，明顯的興奮和煩躁狀態，如果是內熱體質的人群，還容易出現口舌生瘡，牙齦腫痛，頭暈不適等癥狀。如果每天服用人參超過30克，連續兩個月，會出現“濫用人參綜合癥”。
人參一次吃多少
如果是用人參泡酒，可以將整根人參切薄片用白酒浸泡，一般1000毫升的酒泡1到2根人參即可。
用人參泡水或是做藥膳的話，3到10克左右就夠了。
人參磨成粉或片食用的話，一天1到3克即可。
人參的吃法有哪些
泡茶服用：將人參切成薄片，每次取3克作用，放入保溫杯內，用沸水沖泡，半小時后代茶服用，可以反復沖泡，到茶味變淡后嚼服人參片即可。
含片服用：將人參切成薄片，每次含服一到兩片，一直到參片味淡或五味，再嚼服咽下。
研成粉服用：將人參研成粉末，用開水重復，每次3克，每日3次，或者將人參粉注入空心膠囊中，每次吃兩粒，每日3次。
泡酒服用：將整根人參切成薄片放入50度到60度的白酒中浸泡，每日酌情服用。
什么人不宜吃人參
陰虛火稍盛者要慎服人參，而陰虛大火人群則應該忌服人參，因為人參有助火益氣作用，陰虛人群食用更易損陰。
有頭脹，頭痛，發燒，便結，舌苔厚膩人群應該不吃人參為好，以免使表邪久滯不去，加重病情。
有強烈過敏的人服用人參后，如果出現皮疹，則要立即停服。
感冒發燒時心悸劇烈，服用人參會提高血液循環，導致心悸更甚，因此這類人群忌吃人參。
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