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男士怎么保養臉部皮膚
2015-03-26閱讀(21905)
男士們似乎早已經忘了自己的皮膚也是需要好好保護的，有時候甚至還在不自覺的糟蹋自己的皮膚，因此男性皮膚病的發病率要比女性高得多。其實男士們汁要在平時的生活中多注意保養、護理自己的臉部皮膚就能夠有效減少臉部皮膚問題。
保證睡眠
男士們也是可以睡“美容覺”的。保持充足的睡眠能夠有效避免臉部皮膚膚色暗黃、眼袋顯露、皺紋滋生等等問題。但是要注意男士們在保證充足睡眠的時候也不宜睡得過久，以免適得其反，另外睡前臉部的清潔工作能夠讓美容覺的效果更好。
均衡營養
男士們想要臉部皮膚看上去健康有活力，一定要注意飲食的營養均衡。特別是經常嗎，忙于工作應酬的男士，飲食無節又或者有抽煙喝酒等不良習慣的人，一定要注意多吃蔬菜水果以及其他營養豐富的食物，如果可以最好戒煙戒酒。
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