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切斷過敏源

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當鼻子出現花粉過敏時，應該立即避免外出，保持室內空氣無花粉。就算外出也應該戴好口罩，避免再次接觸過敏源。這樣從根本上杜絕與致敏源的再次接觸，防止鼻子過敏更加嚴重。

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鼻子花粉過敏可以用鹽水洗鼻。把鼻腔內導致炎癥的病菌排出來的同時也起到了一個按摩消炎的作用。鼻腔內沒有了導致炎癥的病菌，鼻炎的癥狀也就隨之緩解消失了。用生理鹽水就可以。自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。

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取穴：肺俞位置，在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸；風門，在第2胸椎棘突下，旁開1.5寸。

操作方法：

1、操作時室溫要合適，以病人不感覺冷維度。

2、病人去坐位或臥位，裸露、清潔穴位局部皮膚（清潔時不可使用酒精，或待酒精完全揮發后再行施術，以防引燃酒精灼傷皮膚）。

3、取中口徑玻璃罐，觀察玻璃罐邊緣有無破損，裂紋，質地均勻者微最佳；以長柄鑷夾棉球蘸取酒精（酒精不可過多，防止引燃酒精后灼傷皮膚；酒精過少導致拔罐力量不夠）

4、左手拿罐，右手拿長柄鑷，將酒精棉球引燃后，快速地在罐內沿罐底環形涂抹一周，取出長柄鑷，將加熱后的玻璃罐快速口語穴位局部（應有一定的壓力，以密封罐口）

5、留罐5-10分鐘，在病人裸露的皮膚處外蓋毛毯保暖。

6、取罐時切不可生拉硬拽，應以一手扶罐體，另一手輕壓罐口邊緣皮膚，聽到或感覺到有氣體進入罐內后，方可取出罐體。

7、每日一次，兩周為一個療程

適應癥：此療法適用于鼻竅發癢，噴嚏連坐，流較多清鼻涕等癥狀。

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食材：蒼耳子6克，茶葉6克。

制法：兩物置杯中，泡開水代茶飲。

功效：蒼耳子可以發散風寒，通鼻竅，祛風濕，止痛。蒼耳子茶可以用于治療過敏性鼻炎。