中醫養生 > 益母草調經怎么吃 益母草調經的四則方法
益母草調經怎么吃 益母草調經的四則方法
2019-03-16閱讀(62660)
益母草是常見的一味藥材，有活血調經、利尿消腫的功效，善調女人經產諸證，是婦產科常用藥，那么益母草調經怎么吃效果好呢？
益母草燉烏雞
材料
益母草200克，烏雞500克，紅棗100克。
做法
1、將食材準備好，烏雞斬件洗凈；
2、燒好開水，將烏雞倒入鍋中，煮沸；
3、將益母草和其他材料放入燉鍋中，中火熬30分鐘；
4、轉小火熬90分鐘，加鹽調味，即可。
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