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按摩治療慢性咽喉炎

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方法：坐立位，用拇指和其他四指的指腹在肩膀部進行前后上下持續性地提拿1~2分鐘，然后用雙手輕摸兩耳尖，有節奏的連續提動100下后喝口白開水，每天可以進行多次。

這樣做能夠幫助治療慢性咽喉炎，緩解咽喉炎引起的嗓子干癢，咽部有異物感。

2

方法：患者將茶葉用小布袋用沸水沖泡加入一調羹蜂蜜，攪拌至蜂蜜全部溶解為止。容易每半小時用該溶液漱口1次。漱口的時候盡量后仰，使茶液在咽喉部位不停地滾動。

這樣做能夠幫助緩解咽喉部位的炎癥，還能改善咽喉干癢刺痛感。

3

方法：將新鮮的生姜切塊，不宜過大塊，然后口含小姜塊，每次含2~3塊，味道淡了可以重新再含。

這樣做能夠幫助殺菌以幫助緩解慢性咽喉炎炎癥，注意不宜過量含以免對咽喉部造成刺激。

4

豆漿有很好的補虛清火，化痰作用，搭配鴨蛋滋陰清熱，能夠幫助緩解咽喉干燥、咽痛音啞等不適，輔助治療慢性咽喉炎。

配方：豆漿250毫升，鴨蛋1個，冰糖50克。

做法：將豆漿煮沸之后打入鴨蛋調勻，最后加入冰糖調味即可。

天冬性味甘寒能夠有效清熱養陰潤肺，雞蛋內膜能夠有效滋陰潤肺，搭配蜂蜜能夠有效養陰清熱，開音利咽，改善慢性咽喉炎引起的咽干咽癢。

配方：雞蛋內膜3克，天冬10克，蜂蜜50毫升。

做法：將雞蛋內膜、天冬、蜂蜜一起放入碗中加水100毫升左右隔水燉。

雞蛋、蜂蜜都具有很好的滋陰潤燥效果，經常飲用能夠使身體陰液充足，緩解慢性咽喉炎引起的咽干、音啞、

配方：鮮雞蛋1個，白糖6克，蜂蜜30克。

做法：將雞蛋打入碗中，加入蜂蜜、白糖攪勻，然后用開水沖化，早晚都可以1次。