生活常識 > 長期用醋泡腳的危害 醋泡腳的禁忌
長期用醋泡腳的危害 醋泡腳的禁忌
2019-07-25閱讀(276860)
據說用醋泡腳對健康很有幫助，但是不能長期泡，否則會產生反作用，那具體長期用醋泡腳會有哪些危害呢？醋泡腳的禁忌又有哪些呢？趕緊來看看吧。
長期用醋泡腳的危害
長期用醋泡腳，如正確操作的話，沒有什么健康危害。
醋是用大米或高梁等糧食為原料，經過發酵等工序制成的調味品，可添加少許醋兌入適量的水進行護膚、泡腳，其酸性成分具有軟化角質，讓足部肌膚光滑細嫩的作用，同時醋泡腳還可加速血液循環，促進新陳代謝，使人放松，助人安神入睡，如正確操作是不會對人體有害的，但若是操作不當則可能有傷及足部皮膚等危害。
白醋泡腳不加水的后果
過度侵蝕肌膚，嚴重可造成脫皮多、腳痛等。
白醋中富含醋酸成分，而不同品牌的白醋中其醋酸濃度都不一樣，如用高濃度的白醋泡腳，但是不加入適量水稀釋的話，對于足部肌膚較為細膩嬌弱的人群而言，很可能會腐蝕到腳部肌膚，讓其脫皮嚴重并產生一定的疼痛感。
因此白醋泡腳要控制好水與醋的比例，一般建議在10:1的比例下為宜。
白醋泡腳的正確方法
1、先準備好一個木桶或大小合適的泡腳盆以及白醋，50度的熱水。
2、將備好的水和白醋充分混合均勻，比例控制在1:10。
3、然后輕輕的把你的腳放入木桶中，坐在椅子上靜靜的泡腳，要是冬天可以在腿上蓋上一條毛毯，避免水溫下降過快，接著就好好的享受這段泡腳時光吧。
4、大約浸泡15—20分鐘左右，就可以把腳拿出，用毛巾擦干或者自然風干，涂上香噴噴的身體乳就好了。
5、若是有時間的話，還可用手指適當的按摩一下足部的穴位，不僅能促進新陳代謝，還可消除身體疲勞。
醋泡腳的禁忌
用醋泡腳除了上述說的忌不加水泡腳以外，還要避免以下禁忌事項：
1、忌天天泡
用醋泡腳確實好處較多，但不建議天天泡，否則會足部肌膚傷害也是比較大的，最好是每隔一天泡一次，泡完記得用身體乳潤膚，腳部會更加細膩光滑。
2、忌泡久
泡腳時血液會流向下肢，腦部容易出現供血不足的情況，如果泡的時間過長，會出現頭暈的現象，建議平時泡15-30分鐘就可以了。
3、忌飯后1小時內泡腳
無論是用醋泡腳還是平時常規泡腳，都不宜在飯后就立馬開始泡腳，否則體內血液往腳底走，不利于食物消化吸收，很容易出現消化不良的情況。
4、忌腳部有開放性傷口的人泡腳
醋是酸性的，若有傷口的人泡腳會對傷口具有一定的刺激性，另外在泡腳的過程中，還可能會造成傷口進一步感染惡化，然而對傷情恢復不利，建議腳部外皮愈合后再泡腳為宜。
5、忌水溫過高
用醋泡腳水溫太高的話，一方面容易燙傷腳部肌膚，另一方面過高的水溫，其醋中的有效成分也會有部分揮發掉，一般水溫以用手觸摸感覺溫度不燙手為宜。
相關問答推薦
-
0個回答Q 白醋泡腳需要加水嗎？還是純白醋？
-
0個回答Q 白醋泡腳一周幾次最好
-
0個回答Q 白醋泡腳禁忌有哪些
-
0個回答Q 白醋泡腳能治腳氣嗎
-
0個回答Q 白醋泡腳可以減肥嗎？
-
0個回答Q 白醋泡腳有什么好處？
-
0個回答Q 用白醋泡腳能治療腳氣么？大約要泡
-
0個回答Q 孕婦用白醋泡腳對胎兒有影響嗎？
-
0個回答Q 腳干腳裂用醋泡腳好嗎？
-
0個回答Q 白醋泡腳有什么作用
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
泡腳
-
穴位養生
-
刮痧
-
推拿
-
汗蒸
1
夏秋之際，七個金點
治療便秘最快的方法
5招搞定月經推遲
盤點各種月經推遲的
月經有血塊=吹空調
月經有血塊的調理三
為什么蚊子偏咬我？