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吃黑芝麻糊能長頭發(fā)嗎 吃黑芝麻糊好還是黑芝麻好
2019-10-17閱讀(104831)
黑芝麻是常見的食材，一般是治療脫發(fā)，效果也是很明顯的。現(xiàn)在常常是制成芝麻糊，很多人也愛喝，不過這類的食物是不能多吃的，會上火。
吃黑芝麻糊能長頭發(fā)嗎
可以生發(fā)，效果還是很明顯的，而且要堅持吃。
黑芝麻糊不但味道極佳，而且具有很好的醫(yī)療作用。中醫(yī)認為，芝麻味甘、性溫，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等癥狀。
吃黑芝麻糊好還是黑芝麻好
兩種都是很好的，但是黑芝麻糊會有很多的糖，建議是吃黑芝麻。
將黑芝麻用鐵鍋炒熟，炒熟后的黑芝麻很香，可以做很多種食品香料，比如，做油餅時添加在里面，做面包時添加在里面、做油絲卷時添加在里面等等。
吃黑芝麻的注意事項
1、患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食；根據(jù)前人經(jīng)驗，男子陽痿、遺精者忌食。不能和雞肉一起吃，容易中毒。
2、黑芝麻可以長期食用，但是一次性不要吃得太多，在春夏兩季每天可以吃半小勺就可以了，而在秋冬兩季每天可以吃兩大勺，如果吃得太多，反倒會導致人體出現(xiàn)不適應的癥狀。
3、黑芝麻中也是含有亞麻油酸，同時還能夠預防人體出現(xiàn)各種心血管疾病。中老年朋友們可以適當?shù)某院谥ヂ椋軌蝾A防人體出現(xiàn)冠心病以及動脈硬化等癥狀。
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