葡萄怎么榨汁好喝

準(zhǔn)備半斤左右的新鮮葡萄，和100毫升左右的純凈水。

把葡萄先將皮去除干凈，然后把它其中的核掏出來，再把它放到榨汁機(jī)里面，倒入準(zhǔn)備好的水，開啟榨汁器，將其榨成汁。

把汁倒到碗里或者杯子里，可以直接飲用，也可以放到冰箱中冷藏過后拿來飲用，冷藏過的葡萄汁味道會(huì)更加的甘甜可口一些，而且非常的清涼，特別適合在夏季飲用，要比其它的飲料更加的營(yíng)養(yǎng)。

喝葡萄汁有什么好處

1.葡萄汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機(jī)酸，具有補(bǔ)益補(bǔ)血、生津液、健脾開胃、利尿消腫、養(yǎng)顏美容、促進(jìn)新陳代謝的功效。

2.葡萄汁里面還含有豐富的水份和維生素，而且檸檬酸的含量也很多，平時(shí)多喝可以很好的幫助肌膚保濕。

3.葡萄汁中的葡萄糖成分非常的豐富，如果存在低血糖病癥的話，那么喝一些葡萄汁是非常有益的，可以提高自血糖指標(biāo)。

葡萄和什么水果一起榨果汁好

葡萄蘋果汁

材料：葡萄、蘋果、碎冰

做法：

1、首先將葡萄洗凈，它的外皮內(nèi)核統(tǒng)統(tǒng)都需要去除，隨后將之切片備用。

2、蘋果洗凈，將之外皮去除，切小塊備用。

3、隨后將蘋果、葡萄一起放入榨汁機(jī)中進(jìn)行均勻的攪拌。

4、最后將果汁倒入杯中，并加入一些碎冰就可以飲用了。

功效：葡萄本身性平，味道甘甜，維生素含量很高，常吃能美容養(yǎng)顏，還能補(bǔ)益氣血、通利小便。蘋果更是生活中常食的水果，經(jīng)常食用更是將體內(nèi)的盡數(shù)排出，還能預(yù)防感冒。這兩者結(jié)合在一起，對(duì)于恢復(fù)體力來說，極大好處，還能去除火氣，補(bǔ)益氣血、潤(rùn)腸通便、排毒養(yǎng)顏。

葡萄雪梨汁

材料：葡萄、雪梨

做法：

1、葡萄洗凈，去籽;雪梨洗凈，去蒂除核，切小丁。

2、去籽的葡萄和雪梨丁分別放入榨汁機(jī)中榨汁。

3、葡萄汁和雪梨汁一同倒入杯中調(diào)勻即可。

功效：葡萄具有具有潤(rùn)腸排毒、抗衰老、抗癌防癌和幫助消化的功效。維生素、礦物質(zhì)、人體必需的氨基酸、膳食纖維豐富。雪梨具有祛痰止咳、保護(hù)心臟和肝臟、滋陰潤(rùn)肺和幫助器官凈化和排毒的功效。這樣的飲品適合四季食用，可以排毒養(yǎng)顏，滋陰潤(rùn)燥，還可以增強(qiáng)免疫力和抵抗力。