炎夏烈日炎炎,出外游玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴曬后的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象,那么皮膚曬傷吃什么食物好?
西紅柿中含有豐富的維生素A、C、D,番茄中的酸性是由檸檬酸以及蘋果酸。番茄的營養價值極高,曬傷后吃番茄可以達到很強的抗氧化活性,可以有效地阻止皮膚因曬傷而使皮膚變衰老。
草莓中含有豐富的維生素C,多吃草莓可以有效地減輕曬傷帶來的一系列皮膚傷害。因為草莓中的維生素C不但可以清除紫外線照射產生的人體黑色素自由基,還能使人體內的膠原蛋白合成,使皮膚保持彈性。
黃瓜具有美容皮膚的功效,常見的黃瓜美容法就是將黃瓜切成薄片敷在臉部,這樣可以保持皮膚水分以及提亮臉部皮膚。在曬傷后,吃黃瓜可以有效減輕皮膚因曬傷后脫皮的現象,這是因為黃瓜中含有豐富的水分,以及黃瓜中的維生素C可以增強皮膚的再生能力,所以在曬傷后吃黃瓜好。
毛豆中含有大量的異黃酮,能夠有效的保護皮膚中的膠原蛋白,通過吃毛豆補充異黃酮可以有效減少因紫外線強烈照射所產生的皮膚細紋,使皮膚變得更加細滑。
0個回答Q 曬傷后吃什么好?
0個回答Q 曬傷吃什么水果
0個回答Q 皮膚曬紅了多久恢復
0個回答Q 寶寶曬傷了怎么辦?
0個回答Q 曬傷曬黑多久能恢復?
1個回答Q 曬傷變黑后,吃西瓜,用西瓜敷臉,
0個回答Q 曬傷后吃什么好
0個回答Q 皮膚曬傷后怎么辦
1個回答Q 寶寶海邊曬傷怎么辦呢?上星期帶去
0個回答Q 游泳后背曬的疼怎么辦
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