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男性皮膚暗黃怎么調理變白
2015-04-18閱讀(20021)
飲食不規律，長期與煙酒為伴，經常熬夜，很多男性都有的這些壞習慣，導致皮膚暗黃無光，毛孔粗大問題開始光顧他們，不管用什么護膚品，都無法徹底解決肌膚暗黃問題。關于男性皮膚暗黃怎么調理變白，男性朋友們要注意日常肌膚的清潔和正確保養。
排毒急救調理暗黃肌膚
我們的皮膚經常會遭到來自空氣污染，食品添加劑和身體代謝產生廢物的危害，因此，排毒就成了調理肌膚工作的重中之重，只有排除了被自由基，表皮污染的臟污，油脂的脂肪廢棄物等毒素，才能在一定程度上起到改善膚色，延緩衰老的作用。排毒最簡單的方法是多喝水，通過喝水稀釋體內毒素濃度，促進腎臟代謝，將更多毒素排出體外。
熱水泡腳調理暗黃肌膚
晚上九點是泡腳的最好時間，這個時間，人體開始進入每天的排毒期，每天用熱水泡腳能夠加快人體血液循環，有效排出毒素，在泡腳的熱水中加入適量的姜片，或者艾葉，能夠散去寒氣，加快排毒。泡腳的熱水水分最好控制在40度左右，以舒適不燙腳為宜，浸泡五分總左右即可。
加強鍛煉調理暗黃肌膚
男人皮膚暗黃也有可能是因為身體缺乏必要的體育鍛煉所造成。男性最好堅持每天進行體育鍛煉，這樣有助于增強體質，增加心肺功能活躍程度。并且，堅持體育鍛煉還能夠幫助促進身體內部新陳代謝，促進體內雜質排除，有利于暗黃肌膚的調理。
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