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t區(qū)長痘痘怎么調(diào)理 t區(qū)長痘有哪些隱患
2019-11-10閱讀(66090)
t區(qū)就是我們的鼻子及鼻子兩側(cè)的位置，這個部位不注意清潔的話，是很容易引起皮膚問題的，長痘痘就是常見的情況，那么t區(qū)長痘痘怎么調(diào)理呢?
t區(qū)長痘痘怎么調(diào)理
1.建議每天至少用溫水潔面2-3次，在使用香皂或者洗面奶的時候，建議選擇中性或者偏堿性的香皂?？梢杂行У膸椭コ羯眢w內(nèi)的油脂，緩解皮膚毛孔堵塞的情況，幫助皮脂正常的排出體外，避免出現(xiàn)長痘的問題。
2.臉上長痘的時候，盡量不要去擠，因?yàn)樵跀D的過程中容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況，容易在臉上留下疤痕。
3.飲食上注意要少吃一些辛辣以及油膩性的食物，這類食物會加重長痘的情況，可以多吃一些蔬菜和水果。
4.在用藥治療上，建議大家在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)建議一下用藥，注意不要隨意的使用那些皮脂激素類的藥物。
5.在選擇化妝品的時候，建議選擇適合自己的化妝品，過于油的化妝品盡量減少使用。
t區(qū)長痘有哪些隱患
暫時性的傷痕
皮膚出現(xiàn)痘痘的時候，在皮膚的表面會形成一些紅色痕跡，這是因?yàn)槎欢话l(fā)炎出現(xiàn)的血管擴(kuò)張，只是出現(xiàn)的暫時性的紅斑，并不會長時間的存在，一般在4-6個月的時候就會慢慢的小時，如果想要這種紅斑盡快的消失，也可以涂抹一些褪黑藥膏，或者食用一些維他命C。
永久性的傷痕
一些痘痘比較嚴(yán)重的時候，是會出現(xiàn)永久性的疤痕的，最常表現(xiàn)就是在皮膚表面上凹陷的坑，這主要是因?yàn)橹俺霈F(xiàn)皮膚炎癥的時候，對于真皮下的膠原蛋白損傷的比較重，這種問題不會自行消失的
長痘痘有什么不能吃
辛辣食物
皮膚容易長痘痘的人不適合吃太多辛辣刺激性的食物，這類食物會加重長痘痘的情況，因?yàn)樗鼤碳てぶ俜置谟椭容^多，辛辣性的食物有生蔥、生蒜、辣椒以及烈性酒、濃茶以及咖啡類的食物。
油膩性食物
含脂肪比較多的食物要少吃，因?yàn)檫@一類的食物會增加皮脂腺油脂的分泌，長期吃會使臉上變得越來越油。
高糖食物
高糖的食物是需要少吃的，是因?yàn)檫@些糖分會在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化成為脂肪，當(dāng)身體內(nèi)脂肪含量比較多的時候，也會造成油脂分泌過多的情況。高糖類的食物有巧克力、糖果等。
發(fā)物
羊肉、牛肉、韭菜、狗肉、貝殼一類的發(fā)物也是不能多吃的，這類食物會加重痘痘的情況。
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